💪 Le Prix Caché de la Force Tranquille : Ce que l'on ne voit pas...

Hélène
il y a 7 jours
2 min de lecture

Dernière mise à jour : il y a 16 heures

Derrière chaque 'tu es forte', il y a une histoire que personne ne raconte.

Et souvent, un poids invisible.

**Lever de Soleil sur Annecy... ou comment puiser dans cette force pour avancer chaque matin !**

💪 Le Prix de la Résilience : Ce que l'on ne voit pas...

Souvent, on me dit : "Nan mais toi t'es forte, tu vas t'en sortir..."

Mais qui se soucie de l'effort que cela me demande ?

Souvent, je suis celle qu'on appelle à 23h pour annoncer une mauvaise nouvelle "parce que je savais que tu m'écouterais, me soutiendrais, que tu es capable d'entendre..."

Mais qui se soucie de ma nuit blanche passée ensuite ?

Souvent, je suis celle qui est là pour rassurer, lire entre les lignes, aider à prendre du recul.

Mais qui sait par quoi je suis passée pour en arriver là ?

💡 Non, on ne naît pas "forte". On le devient.

Oui, j'ai vécu des grosses épreuves de vie : des traumas, des deuils, des relations toxiques, et sutout... le cancer de mon fils !

Et chaque fois, j'ai su rebondir.

Non pas parce que je suis un roc, mais parce que j'ai su m'entourer des bonnes personnes. J'ai su demander de l'aide et accepter de ne pas rester seule dans ma galère.

C'est de ces échanges, de ces mains tendues, qu'a pu naître ma véritable Résilience.

Ma capacité à me relever rapidement aujourd'hui là où il me fallait des semaines, voire des mois, avant.

🌟 Mon chemin, ton outil

J'ai passé des années à chercher et à intégrer tous ces outils.

Aujourd'hui, j'ai eu envie d'en faire une synthèse concrète pour qu'elle devienne un soutien pour toutes celles qui en ont besoin.

Mon parcours n'a pas seulement été une série d'épreuves ; il a été une école d'empathie, d'écoute et de bienveillance. C'est parce que je suis passée par là que je peux lire entre les lignes et comprendre l'effort invisible que cela te demande.

Si j'ai réussi à développer cette capacité à rebondir rapidement – sans m'endurcir, sans devenir insensible – alors toi aussi, tu peux y arriver.

Je serai là pour te soutenir comme j'ai eu besoin qu'on me soutienne.

Non pas pour pêcher à ta place, mais pour t'apprendre à pêcher plus facilement et rapidement ! 😉

✨ O.S.E.R faire le premier pas

Si tu es prête à O.S.E.R faire ce premier pas vers TOI, viens en discuter avec moi.

Je t'aiderai à :